朝の時間を大事に工夫するようにしています。
ブログを更新するのも定着するようになりました。
まだまだですが、ブログを書き続けています。
ブログを書く時間を確保するために、朝の時間の工夫が大事です。
朝の時間の使い方は重要です。
朝の脳活動はパフォーマンスは高いです。
朝やらない事
- メールは朝一で開かない→意思決定が多いメールは心がかき乱される(抱えてる案件によっては別)
- 打ち合わせはしない→多くの意思決定や、他人との会話で脳のリソースを消費してしまう
- 朝食はルーティンで考えない→朝ごはん、なにしようかな?と迷わない
家事はルーティンで、淡々とこなす
家事は、身体が自然に動くことだけにする。
家事終了で、ブログのネタと画像決定することに集中
この作業の時、邪魔になるのが、ワイドショーの抑揚の持ったナレーターの声。
朝のTVは邪魔なだけ。
筆者は家事終了で、ブログネタといちばん大事な画像を決定します。
ブログで大事にしているのは、画像だったりします。
自分で撮る以外は、有料画像です。(サイズは整えておきます)
本当はここで、ブログを書いてしまいたいけれど、主婦の仕事も、本業の仕事もあるので、これから先はブログストップ。(ライティングの構成は出来ているので)
だからと言って早起きは不要
こういう話をすると、必ず「早起き必要です。」と言う人がいますが、私はしません。
睡眠時間が大切なので。
だからといって、夜型という訳ではないです。
8時間の睡眠を確保したいので、、朝活のため早起きはしたくない派です。
みんなで朝活が結構苦手です。
情報収集は午後からゆっくり一人でやりたい派だし、朝のお付き合いは、最も苦手です。
朝は、最も成果を出したい領域で頑張ろう
朝、会社でいいパフォーマンスを出すのなら、満員電車で疲弊するのは考える力を奪ってしまうのでは?」
と思ってしまいます。
日本にも合理的な会社があるので、そこを狙ってみるのもいいかもですね。
せっかくの、成果を期待できる出来る時間を損ないたくないですね。
自分の人生は自分が作る
自分の大事な時間を、自分で価値の高いものに活用するのでなければ、あまりよろしくねい状況です。
自分の人生は自分で作りましょう!